発達障害 親子サポート cocorosalon Aun BLOG

遠藤歩

 Aun(あん)とは

Aunは2013年の9月に「おしゃべり会」を開催したのがスタートです。
 
自分が思っていた以上に全然思い通りにならない日々。想定外だらけの子育て。
 

「いじめ」「不登校」「発達障害」…周囲は私を責めているように見えたし、なんだかいつも肩身が狭いと感じていた。
  
友達に話しても、全然そんなことないよ!とか、家族に話しても、だったら辞めたら?とか、お前のやり方が悪いんじゃない?etc…。
  
近しい人でそうなんだもの。もう誰に相談していいのか、どこまで話していいのか…。

「そんなことない。」
「だったらやめたら。」
「お前のやり方が…。」
 
私の話を否定しないで聞いてほしい!ただそれだけなのっ!
 
 
阿吽の呼吸、ぴったり一致とはいかないかもしれないけど、気持ちが一致して共感出来たり、ここに行ったら仲間がいるとか話を聞いてもらえるとか安心感があったり、そんな場所になりたくて、cocorosalon Aun(あん)と名付けました。
 
 
特別なことは出来ないけど、1人1人と向き合って、一緒に何がベストなのかを考えたり、歩んでいきたいと思っています。
  
子どもの支援はもちろんだけど、親支援に力を入れて活動していきます!
  
その為に必要な事業を展開していきます。

Twitter始めました

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    about 1か月 ago

断捨離イベント@市原 レポ


私と子どもと発達障害と。cocorosalonAun(ココロサロンアン)

 
6/4(木)にAun主催イベント【断捨離講座】を開催いたしました。
 

モノもココロもスッキリ♡

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沢山の皆さまにご参加頂きました♡

 

断捨離って、なんとなく捨てることが出来ないものを、捨てる方法を学ぶだけのような気がしていたのですが、そんな薄っぺらいものじゃなかった!!!

 

断る、捨てる、離れる。
 
自分のやりたいこと、自分がどうしたいか、選択するにはとても大切なことだと改めて再確認しました。

 

「こころが落ち着かない時は部屋が片付かない」なんてことも聞いたことがありますが、片付けるきっかけを失っていることや、どこから手を付けていいかわからないなどもありますが、そのきっかけや、片付けがさほど難しくないところ等を教えてもらうことが出来ました。

 

10時から始まった講座は、13時近くまで続き、熱く、濃い時間を過ごした後は、ランチです。
 
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ランチ中もそれぞれの想いや質問でとーーても濃い時間。
 
真剣そのものです。

 

そして、ランチでは、こんな素敵な演出も。

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断捨離って書いてある!

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Moku+さんの心遣いに感謝感激です!

 

実は、イベントはその日で終わりましたが、イベントが終わった後も、参加者だけのグループを作り、そこで、それぞれの近況報告などをしています。

我が家は冷蔵庫を片付けました。

*before*

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*after*

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結構いらないものもはいっていた冷蔵庫…。

 

お嬢が冷蔵庫をあけて、
あれ?やばい。
ねーねー冷蔵庫やばいよー。(まめを呼ぶ)

 

わー、れいぞうこやばくね?やばいよねぇ。
あー、こっちもみて、何もない。
ねーまま、これ、どこにいれたらいいのー?と…

ガラガラだからどこに入れてもいいのに、こんなに綺麗にされるとどこに入れていいかわからないらしい。

 

参加者の皆さまの声。

先生!
やっぱスゴイ‼︎断捨離大好きな私でしたが、まだまだだなぁと実感しました。
今日はウチのキッチンの引き出しを写真撮ったのでどう変わったかまた報告させていただきます♡

 

なぜか発泡スチロールの箱が大量に出てきてかさばっています。
先生の言っていた
「小さな成功体験」を思い出しました。
何かの時に取っておいて良かった経験があり、それ以来捨てられなかったのだ!と気がつきました。
捨ててサッパリしまーす。

 

みなさんの断捨離投稿を見てやりたいと朝5時から。
和室から2袋、キッチンから1袋出て捨ててきました

まだまだ和室はアップできないけど、少しずつ進めていきます♡

 

冷蔵庫、冷蔵部と扉、やったよー。
使わない調味料とか賞味期限キレたやつ、小瓶が沢山あったわー。
冷蔵部のビフォー撮るの忘れたわ( ̄▽ ̄;)

一日、一ヶ所だけやる事にしました。
無理はしない!

 

ひとまず普段頻繁に開けるキッチン引き出しから断捨離しました(*^^)vいつか使うかなぁ〜の思いを断ち切りスッキリ
 
 
などなど、嬉しい声と、たくさんのbefore・afterの写真がアップされています。
 
そして、参加者の声を聞いて、イベントに参加されていない方も断捨離をしてみたりしているそうです。凄い!!

参加したかったなーの声が結構あるので、第二弾、考えてます^^

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cocorosalon Aunは「親支援」をすることで「子育て支援」につなげる活動をしています。
子どもが発達障害であってもなくても、子育てには悩みが付きもの。
後回しになりがちな子育て中の親のこころのケアについて。気軽に話したり、解放したり、そして時々学んでみたり。そんな場所を提供していきます。


2015年新設!!
ママのための寺子屋【Aun*co_ya アン小屋】
詳細はこちらからご覧ください。
幕張教室はこちら。
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いちはら教室はこちら。
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遠藤 歩

17歳/息子(アスぺルガー・ADHD):中1/娘:小3/娘(グレーゾーン?不思議ちゃん)3児の母。    職業:心理カウンセラー   目に見えない、「発達障害」の子育てに、苦しみ、悩みました。 その経験を基に、子育てをひとり抱えて頑張っているママたちとおもいを共感したい!ココロを少しでも軽くしたい!そんな想いから、Aunの活動をはじめました。   1人でも多くの人が笑顔になれますように。

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