発達障害 親子サポート cocorosalon Aun BLOG

遠藤歩

小さいうちに、さっと。


私と子どもと発達障害と。Cocoro*salon~Aun~

小さいうちに、さっと。

 

火曜日あそゆかコラムです。

 

11月になりました。

今年もあと二か月。

残りの二か月は、どんな風に過ごして、

どんな心持ちで年末を迎えよう。

あっという間に過ぎる毎日だけど、

毎日の過ごし方、振り返って、

丁寧に過ごしていきたいなと、思います。

 

今の家を建てて、今年で8年が経ちます。

 

掃除は嫌いじゃないし、

それより、主婦だし

掃除は、自分でするもの・・・・

 

あ、嘘です。

けっこう、旦那さんにやってもらってます(笑)。

 

もとい。

掃除や片づけは自分でするもので、

今まで、ハウスクリーニングって

遠い存在でした。

 

もちろん、誰かがピカピカにしてくれたら、

すっごくラッキーだけど、

 

なんとなく、

 

贅沢な、イメージでした。

 

あとは、

 

主婦なのにハウスクリーニングなんて、

 

さぼりの極み。

 

みたいな気がして。

 

でも、少し前に兄夫婦が、

水回りをハウスクリーニングしてみたら・・・・・

 

「すっげーーーーーーきれいになったぜ。」

 

と教えてくれてから、

 

私も頼んでみようかな。

と思いだし。

 

先日、念願の、お風呂場のクリーニングをお願いしてみました。

 

築8年のお風呂。

床の隅っこや、浴槽と壁の境目のパッキンなどに入り込んだ汚れが

さすがに自分では取れなくなっていたので、

ちょうどいい機会。

 

約二時間ほど、丁寧にクリーニングしてくださいました。

 

DSC_3551

 

お風呂場、ピッカピカ。

プロってすごいなぁ。

 

やっぱり、きれいって、気持ちいい。

 

さて、そのきれいさに感動するのも束の間、

 

私の課題は

 

この美しさをどう保つか.

 

です。

 

うっすらこびりついていた水垢も、なくなったし、

パッキンも真っ白になって、

とってもいい気持ちのこの状態を

 

どうしたら、保てるか???!!!!

 

いろいろ、いかに楽に(ここ重要)

長く美しさを保つかを考えたのですが

結局行きついたのは

 

 

毎日家族全員のお風呂が終わったら、

スクイジーできれいに水気を落とし、

お風呂場をさっと拭きあげることだな。

 

でした。

 

以来毎日、お風呂が終わったら、

お風呂の壁の水気をスクイジーで落とし、

浴槽周りや側面、シャンプー台などを

ささっと拭き上げるのが習慣になっています。

 

やればいいと分かっていても

今までは、このひと手間を

 

面倒だな

 

と思ってさぼっていました。

 

でもね。

時間にすると、この作業・・・・

 

5分もかかってないんです。

 

なんとなく「面倒だなー」っていう気持ち、

先入観のイメージに負けてただけ。

 

実際にかかる労力って、想像より、うんと、少なくて

そして、気持ちがいい。

 

案外こういう事って多いのかもしれないですね。

 

すぐやってしまえば、

実際にどれくらい時間がかかるか

冷静に見たらそうでもない小さなことなのだけど

 

めんどくさいな

あとでいいかな

また今度

 

そうやって後回しにしているいろんなこと。

 

でも、それが積もると

 

パッキンに染み入った汚れのように

取ろうと思っても取れなくなって

却って手間になる。

 

 

汚れがこびりつく前に。

小さなうちに、

汚れになる前に、

片してしまおう。

 

年末までの、モットーにしてみようかしら。

 

心もきっと同じですね。

蓋をしてしまえばごまかせてしまう、

小さな小さな違和感。

 

日常の些細なところで感じた時

 

例えば

身近な人の言葉が

なんとなく、心に引っ掛かった時

 

例えば

本当は、和食が食べたいのに

合わせてイタリアンにしちゃったとき

 

 

つい、些細なことだから、と

まぁ、いっか。

なかったことにできてしまうけど

 

その、些細な違和感を

ごまかさずに

蓋をせずに

自分の心の本音にちゃんと耳を傾けて

さっと、解消しておくことも

 

実はとっても大切かも、知れません。

 

DSC_0209

 

こびりつく前に

取れなくなる前に

大きくなりすぎる、前に。

 

自分の気持ちを一番感じることができるのは

誰よりも、自分・・・

そう、私だけなのだから。

 

ハウスクリーニングから

心のクリーニングについて考えたのでした(^^)

 

年末に向けて。

環境も心も、体も

気持ちよく健やかに

メンテナンスしていこうと思う

11月の始まりです。

 

 

今日も素敵な一日になりますように!

 

あそ ゆか


cocorosalon Aunは「親支援」をすることで「子育て支援」につなげる活動をしています。
子どもが発達障害であってもなくても、子育てには悩みが付きもの。
後回しになりがちな子育て中の親のこころのケアについて。気軽に話したり、解放したり、そして時々学んでみたり。そんな場所を提供していきます。


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