発達障害 親子サポート cocorosalon Aun BLOG

遠藤歩

日々めでたき。


私と子どもと発達障害と。Cocoro*salon~Aun~

 

日々めでたき。

 

 

 

明けまして

おめでとうございます。

 

DSC_0138

我が家の初日の出。

 

2016年がやってきました。

 

今年一回目のあそゆかコラムです。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

皆様どんな年明けを過ごされたでしょうか。

 

我が家は今年もおせちを囲んでぐうたらし(笑)

 

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昼間はお庭でバドミントンやキャッチボール。

 

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親子でキャーキャー言って遊びました。

今年も楽しい一年となりそうです。

 

お正月。

元旦。

初日の出。

明けましておめでとう。

 

どうにもこうにも

世間中がおめでたいこの日ですが

 

おめでたい日だからめでたいのか

 

めでたい!と思っているからめでたいのか

 

まるで卵が先か鶏が先か、のお話みたいだけれど。

 

どちらでもあるとは思うのだけど

 

ふとそんなことを考えて。

 

「毎日、今日は元旦だー!めでたいー!特別な日だー!って

   世界中の人が一日をスタートさせたら

   世界はどんな毎日になるんだろうねぇ。

 

  ものすごくめでたくてhappyな日々の連続かもよ。」

 

と、呟いたら

 

娘たちに白い目で見られてしまいました(笑)

 

や、でもでも。

 

これ、どうだと思いますか??

 

私は、案外、

これはまるっきりでたらめでもないような気がしていて、

 

少なくとも

 

私自身の毎日に対する思いは

自分で決められるわけです。

 

冬になると朝の眠気に勝てなくて

ギリギリまでお布団にくるまって

 

おぉ、いい加減起きないとまずい・・・・

 

ずるずる・・・とお布団からはい出る朝

 

そこにあるのは

「起きなくては~~~~~」の気持ち。

 

でも、その朝を

 

「さぁ、今日も、めでたい日にしよう!」

 

とか

 

「今日は、たくさん楽しむ一日にしよう!」

 

とか

 

「今日は、子どもたちといっぱい遊ぶ日にしよう!」

 

とか

 

「今日は美味しいものを食べて喜ぶ日にしよう!」

 

とか。

 

今日一日をどんな日に自分はしたいのか、するのか、

コミットすることはできる!んです。

そう、自分で。

今日という日の過ごし方を決めることができる。

 

そして、そのコミットにしたがって

 

「今何をしたら楽しめるかな」

 

とか

 

「子どもたちと遊ぶ時間はどうしたら今日いっぱい取れるかな?」

 

とか

 

「どんな美味しいものが食べたいかな、どうしたら食べられるかな?」

 

とか。

 

自分に問いかけて、探すことだって

もちろん、できる。

 

そうか、できるんだ。

 

 

言われてみれば、気づいてみれば

 

当たり前のこと

 

なのだけど、

 

いかんせんいつでも、受動的な、

来た波に乗るのがいつもの私にとっては

 

この一日の始め方が

すごく

 

おぉぉぉ!そうだったか!という

大発見でした(笑)

 

知っては、いたんですよ。

 

いろんな本にも書いている事ですしね。

 

でも

 

知ることと

わかることと

腑に落ちること

 

って、

実は違っていて。

 

知っていてもわかっていないことってあるし

わかったふりして腑に落ちていないことも、いっぱいあって。

(腑に落ちたつもりだけど落ちてないときもあるかも。)

 

今年の年初は

 

一日をめでたく始める!ということの意味が

私の中で、腑に落ちた時だった、ようです。

 

ということで、

 

今年の朝は

気持ちが上向くお気に入り歌を聞いて

(今はsuperfly の beautiful )

 

今年の手帳の1ページ目ににしたためた

こうなったらいいなぁのワードたちを読んで

 

さ~、今日も楽しい一日にしようっと!

 

と、ぐぃ~~~~~~んと伸びをして

起きています。

 

これがなかなか、悪くない。

いや

むしろ、結構、いい❤

 

一年の始まりを

喜びと希望とともに始めるように

 

今年は

一日の始まりも

喜びと希望とともにスタートしてみては。

 

 

・・・・・いつまで、続くかな?!私(笑)

 

皆様の2016年が、善き年となりますように。

 

 

あそ ゆか

 

 

 

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